双河市，位于中国东北地区，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。在这里，人们的生活节奏较慢，思想相对保守，但也存在着许多婚姻问题。如果你在双河市遇到了下属老公有外遇的情况，你可能会感到非常困惑和痛苦。
在这种情况下，你需要冷静思考，做出正确的决定。以下是一些可能有用的建议：
1. 与下属老公谈话。首先，你需要与他坦诚相待，告诉他你的感受和担忧。但是，要注意语气和态度，不要让他感到你是在指责他。在谈话中，要尊重他的意愿，不要强迫他做任何决定。
2. 寻求帮助。如果你感到无法处理这种情况，可以寻求婚姻咨询师的帮助。他们可以帮助你制定一个行动计划，处理这种情况。
3. 保持距离。在处理这种情况的过程中，不要与他保持过于亲密的关系。保持距离，以保护自己的身心健康。
4. 考虑离婚。如果下属老公的行为是不可原谅的，可以考虑离婚。在离婚前，要确保已经制定了一个详细的计划，处理好财产和子女问题。
5. 寻求帮助。如果你在处理这种情况的过程中感到了压力，可以寻求心理医生的帮助。他们可以帮助你缓解压力，提高心理健康水平。
在处理这种情况的过程中，要注意保护自己的身心健康，不要让自己陷入更深的痛苦中。要相信自己有能力处理好这种情况，并且要坚定地朝着自己的目标前进。
