在普洱市，如果朋友的男朋友不忠了，可能会感到非常困扰和失望。但在这种情况下，应该先冷静下来，理智地处理这个问题。
以下是一些可能有用的建议：
1. 与朋友谈话。与朋友谈话可能是处理这个问题的第一步。可以向他们倾诉自己的感受，听取他们的意见和建议。他们可能会提供一些有用的信息和建议，帮助自己更好地处理这个问题。
2. 了解男朋友的想法。了解男朋友的想法可能有助于自己更好地理解他的行为，并找到解决问题的方法。可以与他谈话，询问他是否愿意谈论他的想法和感受，并听取他的解释。
3. 考虑自己的需求和感受。在处理这个问题时，应该考虑自己的需求和感受。如果感到受到了伤害或失望，可以考虑寻求心理咨询或支持。
4. 寻求专业帮助。如果感到无法自己处理这个问题，可以考虑寻求专业帮助。可以咨询一位心理咨询师或治疗师，帮助自己更好地处理这个问题。
5. 给自己时间。处理这个问题可能需要一些时间，所以给自己一些时间来冷静和消化自己的感受。不要强迫自己迅速解决问题，而是给自己足够的时间来思考和处理这个问题。
最重要的是，应该保持冷静和理智，不要让情绪控制自己的行动。处理这个问题的方法可能因人而异，但重要的是要保持积极的态度，并寻求适当的帮助和支持。
