宝鸡市，是一个位于中国陕西省中部的城市。在这里，许多人面临着婚姻问题。如果你的伴侣不忠了，你可能会感到非常痛苦。但是，你知道怎么办吗？
首先，你应该考虑自己的感受。你可能会感到愤怒，失望，悲伤或者焦虑。这些情绪可以帮助你更好地处理这个问题。你可以尝试去找到一个安静的地方，深呼吸，让自己冷静下来。然后，你可以考虑和你的下属爱人谈一谈。
在谈话中，你应该保持冷静，理性。你可以告诉他，你对他感到失望，并且需要他做出一些改变。但是，你也要记住，他是你的下属，你不应该对他发脾气或者责备他。相反，你应该以一个导师或者合作伙伴的身份来与他沟通。
此外，你也应该考虑采取一些行动来解决问题。例如，你可以和他谈一谈，让他明白他的行为对你造成的影响。你也可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助，以便更好地处理这个问题。
总结起来，如果你的伴侣不忠了，你应该首先考虑自己的感受，然后与他进行理性沟通，并采取一些行动来解决问题。最重要的是，你要始终保持冷静，理性和尊重。
