如果朋友的老婆有外遇，这可能会对你们的关系和婚姻造成很大的影响。以下是一些建议，可以帮助你们处理这种情况。
1. 坦诚沟通。与你的朋友坦诚沟通是解决问题的第一步。可以告诉他你的感受，听取他的看法，并试图理解他的立场。如果你们能够坦诚地交流，可能会发现共同的问题和解决方案。
2. 寻求帮助。如果感到无法自己处理这种情况，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理医生可以帮助你们处理这种情况，并提供有用的建议和指导。
3. 保持冷静。处理这种情况时，保持冷静非常重要。不要陷入情绪失控的状态，这可能会加剧问题。相反，尽量保持冷静和理智，并寻求适当的解决方案。
4. 考虑离婚。如果认为朋友的婚姻已经无法挽救，可以考虑离婚。在这种情况下，需要与你的朋友讨论这个问题，并确保你们双方都同意离婚的决定。
5. 寻求支持。无论做出什么决定，寻求支持都非常重要。可以与家人， 朋友或专业人士分享你们的感受和决定，并寻求他们的支持和鼓励。
朋友的老婆有外遇是一件令人痛苦的事情。但是，通过坦诚沟通，寻求帮助，保持冷静和寻求支持，你们可以处理这种情况，并维护你们的婚姻和关系。
