六盘水市我老婆分居了，这是一个令人困惑和痛苦的情况。以下是一些可能有用的建议，帮助处理这种情况。
1. 沟通。分居可能是婚姻出现了问题，因此，沟通是至关重要的。尝试与妻子坦诚地交谈，询问她的想法和感受，并探讨解决问题的方法。在谈话中，要注意尊重她的感受和隐私，并尽可能避免指责或攻击。
2. 寻求专业帮助。如果沟通没有带来任何改善，或者你感到无法处理这种情况，那么寻求专业帮助可能是必要的。可以咨询婚姻顾问或心理医生，寻求专业的建议和指导。
3. 寻求支持。分居可能会带来巨大的心理压力和孤独感。在这个时候，寻求支持是非常重要的。可以向亲友，家人或支持组织寻求支持和帮助。
4. 维持婚姻。无论情况如何，都要尽可能地维持婚姻。可以与妻子一起制定解决问题的方法，并共同执行。在这个过程中，要相互支持和尊重，并尽可能地避免指责和攻击。
分居是一种痛苦的情况，但沟通，专业帮助，寻求支持和维持婚姻都可以帮助你处理这种情况。最重要的是，要尽可能地保持冷静和理智，并尊重你和你的伴侣的感受和隐私。