在铁门关市，如果你听说你室友的爱人有外遇了，可能会感到非常困惑和不安。这种情况可能会影响你们之间的关系，破坏你的声誉，并对你的日常生活造成负面影响。因此，你应该尽快采取行动，以避免这种情况进一步恶化。
首先，你应该和你室友进行谈话。这可能是一个非常敏感的话题，但你应该尝试以冷静和理性的方式向他解释你的感受。你可以告诉他，这种行为对你和他的关系产生了负面影响，并且可能会导致你们之间的关系破裂。你应该尝试让他理解你的立场，并让他知道你愿意为他的感受负责。
其次，你应该考虑向你的的朋友和家人寻求帮助。如果你知道有外遇的人是你的室友，你的家人和朋友可能会为你提供支持和帮助。你可以向他们倾诉你的感受，并请求他们的建议和安慰。
最后，你应该考虑向专业的心理医生寻求帮助。如果你感到你无法处理这种情况，或者你感到非常痛苦，你可以向专业的心理医生寻求帮助。他们可以帮助你应对这种情况，并提供适当的建议和支持。
总结起来，如果你听说你室友的爱人有外遇了，你应该尽快采取行动，以避免这种情况进一步恶化。你可以采取上述措施，寻求帮助，并试图与你室友和其他人进行沟通。最重要的是，你应该尽量保持冷静和理性，并寻求适当的支持。
