赤水市，位于四川省南部，是一个历史悠久的城市，有着丰富的文化遗产和风景名胜。其中，赤水市的水笙文化更是享誉全国。但是，在这个繁华的城市中，也会发生一些不愉快的事情，比如女朋友有外遇。如果你遇到了这种情况，你该怎么办呢？
首先，你应该冷静下来。不要因为愤怒或失望而做出过激的行为，这可能会对你们的关系和你们之间的关系造成更大的伤害。你应该试图找到一个安静的地方，让自己冷静下来，思考你应该采取什么行动。
其次，你应该和你的女朋友谈一谈。这可能不是一件容易的事情，但是，如果你认为你们的关系需要进一步的发展，你可以考虑和她坦诚地交流。你可以问她为什么会背叛你，你们之间是否有问题，以及你们如何解决这些问题。
第三，如果你觉得你们的关系已经无法挽救，你应该考虑结束它。这并不意味着你要冷酷无情地结束你们的关系，而是意味着你应该选择一个更积极的方式来处理你们之间的关系。你可以和你的朋友或家人寻求帮助，或者考虑寻求专业咨询。
最后，无论你做出什么决定，你都应该尊重你的女朋友。即使你不同意她的行为，你也应该尊重她的感受和选择。这样，你们之间的关系才能更加健康和稳定。
总结起来，女朋友有外遇是一件非常痛苦的事情。但是，如果你能够冷静地处理这个问题，采取正确的行动，你们之间的关系可能会更加稳定和美好。
