胡杨河市，位于中国新疆维吾尔自治区，是一个美丽的城市。但是，当朋友的女朋友有外遇时，可能会让人感到困惑和痛苦。以下是一些建议，可以帮助处理这种情况。
1. 与朋友谈话。与朋友坦诚地交谈，让他们知道的感受。听取他们的意见和建议，并尝试找到一种平衡的解决方案。
2. 考虑与朋友的女朋友谈话。如果感到不舒服或担忧，可以考虑与女朋友谈话，了解她的想法和感受。这可以帮助你更好地了解她的行为，并为解决问题提供有用的信息。
3. 考虑寻求专业帮助。如果感到无法处理这种情况，或者情况变得越来越严重，那么可以考虑寻求专业帮助。专业咨询师或治疗师可以帮助你处理情感和心理反应，并提供适当的建议和支持。
4. 保持冷静。无论做出什么决定，都要尽量保持冷静。不要让自己陷入情绪化的争吵或愤怒中。深呼吸，放松身体，可以帮助你保持冷静，并做出明智的决定。
5. 考虑与她分手。如果认为女朋友的行为是不可原谅的，或者她的行为已经伤害了你与朋友的感情，那么可以考虑与她分手。这可能需要你承受一些痛苦，但是这是最后一步，需要谨慎考虑。
处理这种情况需要时间和耐心。尝试采取积极的步骤，与朋友，女朋友和专业人士合作，以找到一种解决方案，让你们的感情和关系保持健康。
