凯里市，位于贵州省的北部，是一个风景如画的城市。然而，在这个城市里，也有许多家庭面临着婚姻危机。其中，最常见的问题之一就是老婆有外遇了。
对于这种情况，许多人会感到愤怒、失望、悲伤和困惑。然而，在处理这种情况时，最重要的是要保持冷静和理智。
首先，你需要确定你的情感状态。如果你感到愤怒，可以试着冷静下来，想一想你的老婆为什么会背叛你。你是否有做一些让她不满意的事情？或者，她是否遇到了一些困难，而你无法提供帮助？
其次，你需要与你的妻子进行沟通。在这个时候，你需要尊重她的感受，听取她的想法。并且，你需要让她知道你的感受和想法。但是，请记住，不要指责她或者攻击她。相反，试着找到解决问题的方法。
最后，你需要寻求帮助。如果你感到无法独立处理这个问题，可以寻求婚姻咨询师或者家庭治疗师的帮助。他们可以帮助你找到解决问题的方法，并且提供支持和指导。
总结起来，老婆有外遇了并不是一件简单的事情。但是，如果你保持冷静和理智，并与你的妻子进行沟通，并且寻求帮助，你可以解决这个问题。并且，最重要的是要尊重你和你的妻子，保持一段良好的婚姻。
