心闷闷的，焦虑，烦躁想哭，这种感觉常常让我感到无助和疲惫。我不知道这是因为什么，可能是因为生活中的一些小事，也可能是因为更大的问题。但是无论是什么原因，这种感觉都让我感到不舒服和不安。
我曾经试图找出这种感觉的原因，但是我找不到答案。我试着放松自己，但是我无法做到。我试图与人交流，但是我不知道该说些什么。我试图找到一些方法来缓解这种感觉，但是它们都没有明显的效果。
直到有一天，我遇到了一位心理医生，他告诉我，这种感觉是由于我的心理压力过大造成的。他说，我之所以无法摆脱这种感觉，是因为我对生活中的事情过于担忧和焦虑。他给我提供了一些建议，帮助我减轻心理压力，让我重新找回内心的平静。
现在，我感到更加轻松和自信了。我知道，如果我也感到心闷闷的，焦虑，烦躁想哭，我会寻求心理医生的帮助。我希望我的经历可以帮助到您，如果您也感到类似的感觉，请不要忘记，您并不孤单，您可以通过寻求专业的帮助来缓解这种感觉。
