大理市，这座美丽的城市，有着许多令人惊叹的事物和历史。然而，在这个城市中，也存在着许多问题，其中之一就是学生们的婚姻关系。
对于我这样的学生，如果发现自己有了外遇，可能会感到非常不安和困惑。这时候，我们应该怎么办？
首先，我们需要冷静下来，认真思考自己的感受和情况。我们需要认识到，自己的行为已经涉及到了道德和伦理问题，需要认真面对并处理。
如果发现自己有了外遇，我们需要向家长、老师或其他成年人寻求帮助。可以向他们倾诉自己的感受和情况，并且听取他们的建议和意见。
同时，我们也需要认真考虑如何处理这段感情。可以选择分手，也可以选择继续维护这段感情。这需要根据自己的情况和感受来决定。
最后，我们需要意识到，我们的婚姻和感情问题不是个人的问题，而是涉及到了整个社会和家庭。我们需要认真考虑自己的行为对社会和家庭的影响，并且做出合适的决定。
总结起来，如果发现自己有外遇，我们需要冷静思考，认真面对并处理这个问题。同时，也需要寻求成年人的帮助和意见，并且做出合适的决定。
